najlepiej by było jakbyś wrzucił poglądowe foto. może gino Cię zaatakowało z jednej strony hehe %-) zawsze możesz robić klatkę prowadząc ruch osobno każdą ręka, tak by silniejsza strona nie przejmowała większej pracy, np. wyciskać hammery jednorącz, albo rozpiętki na bramie itd.
Tak. Cwiczenia sa potrzebne. Kazdemu. Nie tylko tym co maja lipo/ gino. Od lezenia na kanapie nikt jeszcze dobrze nie wygladal i nie byl zdrowy. Dopiero teraz zauwazylam , ze masz 26 lat. Pytania sugerowały, że najwyzej 1/2 z 26. ;-) Zmieniony przez - deja vu w dniu 2018-07-22 16:42:14
Siemka Ja na swoim przykładzie Ci moge powiedzieć bo w tym roku miałem dwa zabiegi, jeden na przepuklinę pępkową to wiadomo miałem 5tyg off od siłowego ale tylko jakieś tam cardio leciało w postaci szybkich marszów to brałem te 5g kreatyny dziennie żeby jednak to wysycenie organizmu utrzymać sobie cały czas. Myślę że i tak to przyniesie dodatkowo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a zdjęcie dodaj z odległości minimum 1,5metra bo tak to ciężko, skoro czułbyś coś twardego to może to być gino, ale po zdjęciu wyżej nie sądze, bardziej w strone lipo
I jeszcze dopisze ze lapa wskoczyla mi po mecie z 35cm na 37,5cm potem spadlo na 36cm i od kąd czuje te swedzenie to urosla pul centa . Boje sie o gino bo czytalem ze jak eustrogen jest za duzy to mięsień troche puchnie bo nachodzi wodą
ok dzieki gadalem z ziomkiem na silce i powiedzal ze to raczej nie gino podejrzewa bardziej jakas reakcje skory tak jak pisaliscie wiec nolvy nie biore i obserwuje co sie bedzie dzialo
[...] zrobisz rekompozycje bo za wcześnie na takie rzeczy. Jak już będziesz lepiej wycięty to możesz spokojnie dodawać po trochu kalorii i nabijać mięśnie. Na odblok wystarczy moim zdaniem clomid, choć niektórzy mogą poradzić jeszcze hcg. Tamoxifen zostaw sobie na wypadek jakby gino wyskoczyło. Zmieniony przez - El zet w dniu 2014-03-17 23:17:01
10 tygodni lec na enanie. Nolvy nie bierz bez potrzeby, chyba ze gino zacznie atakowac. Mozesz go uzyc jak pct z clomem lub zamiast niego po cyklu. Odblok zaczynasz 10-14 dni po ostatnim strzale enana.
a ja mam pytanie bo niedlugo koncze cykl z supeki i stanbaolu tez zamierm odblok nolvadexem i boje sie ze jak przyblokuje recpetory to estrogeny sie nagromadza i jak odtsaiwe nolve to gino wejdzie co o tym yslec
nic nie rob. nie bierz sie za nolve pod zadnym pozorem! ja za malolata mialem tak samo i przeszlo. jezeli teraz bys wzial nolve to pozniej moglbys miec wieksze nasilenie gino. daj czasu organizmowi az sam sie z tym upora. to normalne w takim wieku (lecz nie wszyscy tak maja) i samo minie. pozdro.
moje gino jest dosyć dziwne , ponieważ lewy sutek jest taki jakby przypuchniety i wcale nie jest twardy , nie ma nic twardego w środku jest miękki i po kontakcie z wodą , bądź zimnem staje się normalny. czy nolvadex w tym przypadku się sprawdzi ? pozdrawiam